La Magia della
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Danza del Cuore
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Organizzatori degli eventi
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Marianna
Borrelli
@berkana.m.b
"Ciao! Mi chiamo Marianna Borrelli e sono un' Operatrice Olistica dal 2008. Mi definisco una ricercatrice, perché fin da adolescente ho intrapreso il mio viaggio di ricerca sul significato della vita e su tecniche che potessero migliorarla o per lo meno rendere il viaggio più piacevole."
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Laura
Martrorano
"Ciao! Mi chiamo Laura Martrorano e sono un'insegnante di Qi Gong. Nata ai piedi dell'Aspromonte, ho sempre cercato un amore autentico. Durante l'università, mi sono interessata al mondo Rom e alle discipline taoiste. Mi sono diplomata alla scuola Wu Xing di Roma e ho continuato a studiare con Franco Bottalo e Gianvittorio Ardito. Oggi vivo tra Lunigiana e Sarzana, rinascendo ogni giorno con fiducia nello spirito divino."
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Cos'è la Danza del Cuore?
La Danza del Cuore è un'esperienza unica che unisce movimento, meditazione e spiritualità.
È una meditazione Dinamica Sufi e porta equilibrio al quarto Chakra, del cuore appunto, e di conseguenza a tutti gli altri.
Si esegue in gruppo in sei fasi seguendo la musica.
La posizione di partenza è quella della centratura del Cuore e anche quella di ritorno. Nelle prime quattro fasi si seguono dei movimenti ripetitivi nelle quattro direzioni cardinali. Sono movimenti semplici, di circolo del dare e del ricevere che portano equilibrio.
Le mani si aprono ma tornano sempre al Cuore.
Cos'è la Danza del Cuore?
La Danza del Cuore è un'esperienza unica che unisce movimento, meditazione e spiritualità.
È una meditazione Dinamica Sufi e porta equilibrio al quarto Chakra, del cuore appunto, e di conseguenza a tutti gli altri.
Si esegue in gruppo in sei fasi seguendo la musica.
La posizione di partenza è quella della centratura del Cuore e anche quella di ritorno. Nelle prime quattro fasi si seguono dei movimenti ripetitivi nelle quattro direzioni cardinali. Sono movimenti semplici, di circolo del dare e del ricevere che portano equilibrio.
Le mani si aprono ma tornano sempre al Cuore.
Cos'è la Danza del Cuore?
La Danza del Cuore è un'esperienza unica che unisce movimento, meditazione e spiritualità.
È una meditazione Dinamica Sufi e porta equilibrio al quarto Chakra, del cuore appunto, e di conseguenza a tutti gli altri.
Si esegue in gruppo in sei fasi seguendo la musica.
La posizione di partenza è quella della centratura del Cuore e anche quella di ritorno. Nelle prime quattro fasi si seguono dei movimenti ripetitivi nelle quattro direzioni cardinali. Sono movimenti semplici, di circolo del dare e del ricevere che portano equilibrio.
Le mani si aprono ma tornano sempre al Cuore.
A seguire due fasi di rilassamento. La fine di ogni fase è segnata dal suono di un Gong, ci si riporta in posizione di centratura sul Cuore e si ascoltano i cambiamenti del corpo, della mente e delle emozioni.
La Danza del Cuore è una meravigliosa pratica riequilibrante perfetta da svolgere con un grande gruppo di persone e in natura.
Ballare all'aperto porta benefici incredibili, come richiamare a se l'energia della natura, l'aria fresca e la connessione con gli elementi.
A seguire due fasi di rilassamento. La fine di ogni fase è segnata dal suono di un Gong, ci si riporta in posizione di centratura sul Cuore e si ascoltano i cambiamenti del corpo, della mente e delle emozioni.
La danza del cuore è una meravigliosa pratica riequilibrante perfetta da svolgere con un grande gruppo di persone e in natura.
Ballare all'aperto porta benefici incredibili, come richiamare a se l'energia della natura, l'aria fresca e la connessione con gli elementi.
A seguire due fasi di rilassamento. La fine di ogni fase è segnata dal suono di un Gong, ci si riporta in posizione di centratura sul Cuore e si ascoltano i cambiamenti del corpo, della mente e delle emozioni.
La danza del cuore è una meravigliosa pratica riequilibrante perfetta da svolgere con un grande gruppo di persone e in natura.
Ballare all'aperto porta benefici incredibili, come richiamare a se l'energia della natura, l'aria fresca e la connessione con gli elementi.
Cos'è il QI Gong?
Il Qi Gong è un'antica pratica cinese che si concentra sul miglioramento della salute fisica e mentale attraverso l'equilibrio dell'energia vitale, o "Qi". Questa disciplina offre un percorso che va dalla cura del corpo all'elevazione spirituale, ed è stata sviluppata dai saggi taoisti che, attraverso l'osservazione profonda della natura, hanno creato un sistema per comprendere il mondo e il nostro posto in esso.
Il Qi Gong è noto come una pratica di "lunga vita" perché si basa su tecniche che mirano a migliorare il flusso del Qi attraverso il corpo, aiutando a mantenere e ripristinare la salute. Questo flusso di energia avviene lungo dei canali chiamati Meridiani, e una pratica regolare può aiutare a rimuovere i blocchi energetici che causano malattie e disturbi.
Fondamentalmente, il Qi Gong cerca di bilanciare lo Yin e lo Yang, le due forze opposte che, secondo la filosofia taoista, compongono e governano l'universo. Il Qi è l'energia vitale che permea ogni cosa, con aspetti sia materiali (Yin) che immateriali (Yang). Per mantenere l'equilibrio e l'armonia, è importante che il Qi scorra liberamente e in modo equilibrato nel corpo.
Cos'è il QI Gong?
Il Qi Gong è un'antica pratica cinese che si concentra sul miglioramento della salute fisica e mentale attraverso l'equilibrio dell'energia vitale, o "Qi". Questa disciplina offre un percorso che va dalla cura del corpo all'elevazione spirituale, ed è stata sviluppata dai saggi taoisti che, attraverso l'osservazione profonda della natura, hanno creato un sistema per comprendere il mondo e il nostro posto in esso.
Il Qi Gong è noto come una pratica di "lunga vita" perché si basa su tecniche che mirano a migliorare il flusso del Qi attraverso il corpo, aiutando a mantenere e ripristinare la salute. Questo flusso di energia avviene lungo dei canali chiamati Meridiani, e una pratica regolare può aiutare a rimuovere i blocchi energetici che causano malattie e disturbi.
Fondamentalmente, il Qi Gong cerca di bilanciare lo Yin e lo Yang, le due forze opposte che, secondo la filosofia taoista, compongono e governano l'universo. Il Qi è l'energia vitale che permea ogni cosa, con aspetti sia materiali (Yin) che immateriali (Yang). Per mantenere l'equilibrio e l'armonia, è importante che il Qi scorra liberamente e in modo equilibrato nel corpo.
Cos'è il QI Gong?
Il Qi Gong è un'antica pratica cinese che si concentra sul miglioramento della salute fisica e mentale attraverso l'equilibrio dell'energia vitale, o "Qi".
Questa disciplina offre un percorso che va dalla cura del corpo all'elevazione spirituale, ed è stata sviluppata dai saggi taoisti che, attraverso l'osservazione profonda della natura, hanno creato un sistema per comprendere il mondo e il nostro posto in esso.
Il Qi Gong è noto come una pratica di "lunga vita" perché si basa su tecniche che mirano a migliorare il flusso del Qi attraverso il corpo, aiutando a mantenere e ripristinare la salute. Questo flusso di energia avviene lungo dei canali chiamati Meridiani, e una pratica regolare può aiutare a rimuovere i blocchi energetici che causano malattie e disturbi.
Fondamentalmente, il Qi Gong cerca di bilanciare lo Yin e lo Yang, le due forze opposte che, secondo la filosofia taoista, compongono e governano l'universo. Il Qi è l'energia vitale che permea ogni cosa, con aspetti sia materiali (Yin) che immateriali (Yang). Per mantenere l'equilibrio e l'armonia, è importante che il Qi scorra liberamente e in modo equilibrato nel corpo.
Il Qi Gong utilizza una varietà di esercizi, che includono movimenti lenti e meditativi, respirazione controllata e concentrazione mentale. Questi esercizi lavorano su tutti gli organi del corpo, promuovendo un benessere generale.
La salute, secondo il Qi Gong, deriva dalla visione olistica del corpo, della mente e dello spirito come un sistema interconnesso. Quando un organo non funziona correttamente, si agisce sulla causa piuttosto che sul sintomo, ripristinando così l'armonia generale.
Il Tao, che è il principio fondamentale del Taoismo, rappresenta il percorso naturale dell'universo. Conoscere il Tao significa osservare, rispettare e armonizzarsi con i ritmi naturali di noi stessi e dell'ambiente che ci circonda. Anche se non può essere completamente definito, il Tao rappresenta la fonte e il movimento di tutte le cose, il mistero supremo che ci invita alla scoperta continua.
In sintesi, il Qi Gong è una pratica che ci guida verso un equilibrio profondo e armonioso, integrando corpo, mente e spirito in un unico flusso energetico, promuovendo salute e benessere attraverso l'arte dell'energia vitale.
Il Qi Gong utilizza una varietà di esercizi, che includono movimenti lenti e meditativi, respirazione controllata e concentrazione mentale. Questi esercizi lavorano su tutti gli organi del corpo, promuovendo un benessere generale. La salute, secondo il Qi Gong, deriva dalla visione olistica del corpo, della mente e dello spirito come un sistema interconnesso. Quando un organo non funziona correttamente, si agisce sulla causa piuttosto che sul sintomo, ripristinando così l'armonia generale.
Il Tao, che è il principio fondamentale del Taoismo, rappresenta il percorso naturale dell'universo. Conoscere il Tao significa osservare, rispettare e armonizzarsi con i ritmi naturali di noi stessi e dell'ambiente che ci circonda. Anche se non può essere completamente definito, il Tao rappresenta la fonte e il movimento di tutte le cose, il mistero supremo che ci invita alla scoperta continua.
In sintesi, il Qi Gong è una pratica che ci guida verso un equilibrio profondo e armonioso, integrando corpo, mente e spirito in un unico flusso energetico, promuovendo salute e benessere attraverso l'arte dell'energia vitale.
A seguire due fasi di rilassamento. La fine di ogni fase è segnata dal suono di un Gong, ci si riporta in posizione di centratura sul Cuore e si ascoltano i cambiamenti del corpo, della mente e delle emozioni.
La danza del cuore è una meravigliosa pratica riequilibrante perfetta da svolgere con un grande gruppo di persone e in natura.
Ballare all'aperto porta benefici incredibili, come richiamare a se l'energia della natura, l'aria fresca e la connessione con gli elementi.
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Scopri più informazioni sugli eventi
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tempio berkana
l'idea è nata per condividere con le persone interessate i benefici della Danza del Cuore.
Saremo lieti di avervi come partecipanti alle meditazioni per condividere con voi emozioni, sensazioni e buoni propositi.
l'idea è nata per condividere con le persone interessate i benefici della Danza del Cuore e di tantissime altre pratiche di riequilibrio fisico-mentale-spirituale.
Saremo lieti di avervi come partecipanti alle meditazioni per condividere con voi emozioni, sensazioni e buoni propositi.
occorrente
Per partecipare agli eventi della Danza del Cuore saranno necessari:
❤️ un tappetino da yoga
❤️ un cuscino da meditazione (zafu)
❤️ è consigliato portare anche una copertina per coprirsi durante la meditazione.
La danza del cuore si sta ampliando sempre di più con nuovi collaboratori e nuove pratiche, per questo vi preghiamo di consultare direttamente l'evento a cui volete partecipare per vedere quale occorrente sarà richiesto per ogni sessione.
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il luogo degli eventi
Per offrire maggiori opportunità di partecipazione preferiamo non inserire una sede fissa per gli eventi della Danza del Cuore. Infatti ogni appuntamento cambierà luogo in base alla quantità di persone che possono parteciparvi e da chi organizza l'incontro.
scrivici se vuoi organizzare un incontro
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costi
Essendo questa un'iniziativa nata per la riconnessione con noi stessi e con gli altri, ogni evento sarà gratuito. Cercheremo il più possibile di farlo all'aperto, ma quando le condizioni atmosferiche non lo permetteranno sarà necessario l'affitto di una sala. in questo caso sarà richiesto un piccolo contributo per pagare questo affitto.